从重庆出发：丽江古城全景旅游攻略

本攻略专为从重庆出发的旅行者设计，结合交通、景点、美食与体验，打造一份详尽的丽江旅行指南。

一、行程概览（建议5天4晚）

• Day 1：重庆出发 → 抵达丽江 → 入住古城
  交通：可选直飞丽江三义机场（约1.5小时），或乘高铁至昆明中转至丽江（全程约6-7小时）。抵达后乘坐机场大巴或出租车前往大研古城（车程约40分钟）。
  傍晚漫步古城青石板路，感受四方街的繁华，登狮子山观古城全景。
• Day 2：丽江古城深度游
  上午参观木府（纳西土司府邸），游览大水车、科贡坊等标志景点。
  下午体验古城小巷文化，寻访手工扎染、东巴纸坊，晚上可欣赏纳西古乐表演。
• Day 3：玉龙雪山一日游
  提前预订景区门票及索道票（推荐冰川公园大索道）。
  游览蓝月谷、甘海子，注意防寒抗高反，傍晚返回古城。
• Day 4：束河古镇与白沙古镇
  上午前往束河古镇，体验更静谧的纳西风情，参观茶马古道博物馆。
  下午探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态村落氛围。
• Day 5：休闲返程
  可购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼，根据航班或列车时间返回重庆。

二、核心景点推荐

• 大研古城：世界文化遗产，核心区包含四方街、五一街、七一街，夜晚酒吧街热闹非凡。
• 玉龙雪山：纳西神山，必游冰川公园、蓝月谷，注意提前查看天气及索道运营情况。
• 束河古镇：相比大研更清幽，适合骑行或茶馆发呆。
• 黑龙潭公园：拍摄玉龙雪山倒影的经典机位，清晨景色尤佳。

三、美食与住宿

• 美食推荐：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶。推荐尝试古城内的老字号餐馆。
• 住宿建议：大研古城内客栈众多，可选择四方街附近（交通便利）或南门区域（相对安静）。束河古镇适合追求静谧的旅客。

四、实用贴士

• 交通：丽江市区可打车或使用共享单车，前往周边景点可包车或乘坐旅游专线。
• 高原反应：玉龙雪山海拔较高，建议提前备好氧气瓶、防晒霜及保暖衣物。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，避开雨季和国庆等高峰期。
• 文化尊重：尊重纳西族东巴文化，避免随意触碰宗教器物。

这份攻略将助你从山城重庆顺利过渡到雪山丽江，享受一段融合历史、自然与民族风情的旅程。